こんにちは。
はしりびとです。
今回のテーマは、
販売のプロによる【安全に楽しむ為のトレランのはじめ方】
です！
その中から、
第４章：『トレランシューズの選び方＜実践編＞』
PART３：トレランシューズの代表モデルを知る：トレランシューズの総合チャート表公開
を語らせていただきます！
このテーマは、全６章で語らせていただきます！
概要は↓の記事を読んでみてください。
１．前回のおさらい
前回は、トレランシューズの選び方の１つ：【走る距離別での選び方】について語らせていただきました。
・大きく分けて３つの距離別があり、「ショート（～４５km）」、「ミドル（４５～８０km）」、「ロング（８０km～）」がある
・該当する距離で、トレランレベルとを掛け合わせてシューズを選ぶのが理想
・１足ですべての距離を補うことは難しいので、３つの距離別でシューズを用意する方が良い
・脱初心者レベル以上は、最低でも２つ、出来れば３つは持っておくべき
以上のをご説明させていただきました！
↓前回の記事はコチラ
今回は、今までの細かい知識を一覧にしたトレランシューズの総合チャートを発表します！
では、早速下記をご覧ください！！
２．トレランSHチャート表（2019-20）
各社代表商品の配置・比較を記した『総合チャート表』を公開させていただきます。細かくは今後説明していきますが、まずは大枠をご確認ください。
＊綺麗なバージョンは下記PDFファイルをダウンロードして下さい。
↓
では、次にこのチャート表の見方を簡単に説明します。
３．横軸は『トレランSHの種類』で見る
横軸は、トレランシューズの種類となります。
全４種類、『ベアフット系』、『ハイブリッド系』、『プロテクト系』、『オフロード系』となります。
※『トレランSHの種類』の詳しい説明は下記記事を参照ください
４．縦軸は『走力レベル』と『距離区分』の２種類の見方
縦軸は、『トレランレベルによる分類』と『距離区分』となります。
※少しだけ複雑ですが、覚えれば簡単です！
まず、トレラン走力レベルの見方を説明します。トレラン走力レベルは、『超入門』、『入門』、『脱初級者』、『中級者』、『上級者』の全５レベルとなります。
※『トレランレベル』の詳しい説明は下記記事を参照ください
次に、距離区分の見方を説明します。距離区分は、『ショート』、『ミドル』、『ロング』と全部で３つとなります。
※距離選定が難しい分も加えて４パターンとする
※『トレラン距離区分』の詳しい説明は下記記事を参照ください
・『低価格モデル』
⇒距離別区分が難しい
・『高機能クッションモデル』
⇒ロング距離に相当する
・『クッション軽量のバランスモデル』
⇒ミドル距離に相当する
・『軽量スピードモデル』
⇒ショート距離に相当する
５．商品単品のグルーピングの見方！！
商品単品をわかりやすく見るために、
・縦軸は『ミッドソールの機能（４つ）』
・横軸は『トレランシューズの種類（３つ）』
で見ていくことにしましょう！！
そして、そのグループが『どういった方に最適か、どういった距離を走るのに最適か』を記載します。是非参考にしてみてください！！
※少し長いですがご了承ください！！
＜おすすめレベル＞ ※とりあえず1足選ぶならこの方法 ・脱初級者、中級者 ＜距離別区分＞ ※しっかり選ぶならこの方法 ・上級者のミドル（４５～８０km）距離で使用 ・脱初級者、中級者のショート（～４５km）距離で使用 ・超入門者、入門者はあまり使わない ＜おすすめレベル＞ ※とりあえず1足選ぶならこの方法 ・上級者 ＜距離別区分＞ ※しっかり選ぶならこの方法 ・上級者のショート（～４５km）距離で使用 ・中級者はバーチカルで使うこともあり（基本使わない） ・超入門者、入門者、脱初心者はあまり使わない ※一番商品ラインナップが多いグループ ＜おすすめレベル＞ ※とりあえず1足選ぶならこの方法 ・超入門者、入門者 ＜距離別区分＞ ※しっかり選ぶならこの方法 ・上級者のロング（８０km～）距離で使用 ・中級者、脱初級者のミドル～ロング（４５km～）距離で使用 ・超入門者、入門者のショート（～４５km）距離で使用 ※クッションと同様に多いグループ ＜おすすめレベル＞ ※とりあえず1足選ぶならこの方法 ・脱初級者、中級者 ＜距離別区分＞ ※しっかり選ぶならこの方法 ・上級者のミドル～ロング（８０km～）距離で使用 ・中級者のミドル（４５km～８０km）距離で使用 ・脱初級者のショート～ミドル（～８０km）距離で使用 ・超入門者、入門者、脱初心者はあまり使わない ＜おすすめレベル＞ ※とりあえず1足選ぶならこの方法 ・上級者 ＜距離別区分＞ ※しっかり選ぶならこの方法 ・上級者のミドル（４５～８０km）距離で使用 ・中級者のショート（～４５km）距離で使用 ・超入門者、入門者、脱初心者はあまり使わない ＜おすすめレベル＞ ※とりあえず1足選ぶならこの方法 ・超入門者 ＜距離別区分＞ ※しっかり選ぶならこの方法 ・超入門者のとりあえず始める（～１０km）で使用 ・入門者、脱初級者、中級者、上級者は使わない ＜おすすめレベル＞ ※とりあえず1足選ぶならこの方法 ・超入門者、入門者 ＜距離別区分＞ ※しっかり選ぶならこの方法 ・上級者のロング（８０km～）距離で使用 ・中級者、脱初級者のミドル～ロング（４５km～）距離で使用 ・超入門者、入門者のショート（～４５km）距離で使用 ※補足説明 ハイブリッド系の『クッションモデル』と同じ距離区分だが、 １．ハイブリッドよりもクッション・安定性は高い ２．一方で、ハイブリッドよりも走行性やフォーム効率は下がりがち ３．ガッチリ固める履き心地が好きならこちら ・＜おすすめレベル＞や＜距離別区分＞は上記１～６のパターンと同じ 少し長くなりましたが、上記がこの総合チャート表の見方のポイントになります！！ 今すぐ覚える事は難しいと思います。 ですが、次回・次々回、それ以降もこのチャート表を使いますので、記事を読んでいくと自然と覚えると思います！！是非、このあとの記事も読みすすめてみてください！！ 以上で、 第４章：『トレランシューズの選び方＜実践編＞』 PART３：トレランシューズの代表モデルを知る：トレランシューズの総合チャート表公開 は終了となります。 その通りです！ あとは、単品知識を覚えていけば、自分のレベルや目的にあったトレランシューズを選べるようになるでしょう！！ 次回は、総合チャート表にも記載している『代表商品』のブランド・商品名・簡単な特徴を紹介します！そして、その商品が、上記７つのグループ（オフロードは除く）のどこに属するかを説明します。また、ブランドごとに特性などもあることから、ブランド特性も説明します。 単品説明は、次々回より行っていきますので、楽しみにしてください！ それでは、 第４章：『トレランシューズの選び方＜実戦編＞』 PART３:トレランシューズの代表モデルを知る：代表商品の紹介に続きます！ ↓ ↓ブログランキングに参加しています！ 『読んだよ！』のポチッとをしていただけるととても嬉しいです！ ランニングが大好きで、大手スポーツ店のランニングコーナーで働いて1０年『はしりびと』です。多くの商品を使用体感し、全国の店員へのランニング知識の指導、ランニング新製品のアナライザー(製品特徴を分析する仕事)などをしております。ランナーとしても、サブ３、サブ９を達成。夢は【楽しく健康にランニングをお手伝いすること】です。
・「マッド（泥）コース」、「足場の悪いコース」、「急勾配コース（スカイ種目）」などで使用することが多い
６．まとめ
