こんにちは。
はしりびとです。
今回は、『アーチサポート機能の高いランニングソックス』のおすすめ3選をご紹介します!
※「アーチサポートが強すぎない自然な履き心地を有したモデル」をお探しの方は下記をご覧ください
以前に「ランニングソックスの選び方」の記事でもご紹介しましたが、
ランニングシューズと同様に、ちゃんとしたソックスを履くと履かないとでは、シューズの履き心地や機能発揮が全く変わり、《怪我のリスク》《パフォーマンスの発揮》が変わってきます!
ランニングソックスは、それほど重要な役割を持っているんです!
「ランニングシューズ」と「素足」の間にはたった2つのアイテムしかありません!「インソール」と「ソックス」です!
シューズ選びに合わせて、この2つもちゃんとしたものを用意することで、より快適なランニングが出来るようになります!
※ソックスの重要性や選び方についてもっと詳しく知りたい方は、下記記事を参照してください!
※インソールの重要性や選び方についてもっと詳しく知りたい方は、下記記事を参照してください!
今回は、そんな大切なギア「ランニングソックス」の中で、”アーチサポート機能の強いモデル”のおすすめ3選をご紹介させて頂きます!!
個人的には、アーチサポート機能は、”インソール”や”テーピング”を使用することを推奨していますが、アーチサポート機能の高いソックスの方が「履いていて安心できる」「フィット感を高く感じる」というお声があります!
また、偏平足などアーチが低い状態の方は、「アーチを引き上げるソックスの方が楽に感じる」という方もいらっしゃいます!
このように、ランナーによってはアーチサポート機能のついているものの方が良かったりもしますので、ご自身がソックスを選ばれる際、比較検討してみるといいでしょう!
是非参考にして頂き、ランニングライフに役立ててみてください!
1.C3fit/アーチサポートショートソックス
ランナーの間では評判の【C3fit】が出している定番のランニングソックスです!
多くのアーチサポートソックスが、土踏まず部の”引き上げ・固定”に特化しているのに対して、【C3fit】のランニングソックスは、足裏にある3つのアーチ(内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチ)をサポートする機能に優れています!つまり、土踏まずのアーチサポートはもちろん、足裏全体のバランスを整えてくれる機能を有しているのです!(アーチサポートインソールに近い設計)
他のアーチサポートソックスと比較したときに、”引き上げ感”や”固定感”は弱いところもあるので、「ある程度アーチサポートが欲しいけどガチガチな固定感は嫌」「アーチサポートソックスをこれから試してみたい」という方にはお勧めです!
・足裏全体のアーチをサポートする
→足裏のバランスも整える効果がある
→着地時の安定感が高まりやすい
・自然な着用感もある
→固定感がそこまでないので履きやすい
→初めてのアーチサポートソックスに使いやすい
・あらゆるアーチの高さの人に合いやすい
→アーチの高さを問わず履けるタイプ
・長時間履いてもストレスが少ない
→ガチガチの固定感がないので長時間でも違和感が出にくい
【気になる点】
・ガッチリサポートを求める方には弱い
→強いサポートを求める方からするとサポート感が物足りない
※下記サイトからも【C3fit】を購入できます!
2.Tabio/レーシングランソックス
ランネットの調査において、《市民ランナー支持率No.1》として認められているのが【Tabio】のランニングソックスです!そんなTabioの代表作が『レーシングランソックス』です!
靴下専門店として有名な「靴下屋」が作るランニングソックスなだけあって、とにかくフィット感が抜群です!!立体製法を取り入れた設計技術は、足の形にピッタリ合うようなフィット感を感じられます!そして、履き始めはキツイと感じるくらいの土踏まず部を支える機能は、慣れてくると絶妙なサポート加減になり、”非常に高いサポート力”を感じさせてくれます!この2つの機能が、「Tabioの代わりは他にない」と言われる理由でしょう!また、靴下の弱点としてよく挙げられる、蒸れ対策(吸水速乾機能)、匂い対策(消臭機能)も抜群に高いです!
初めて履いた時はアーチサポートの固さが若干気になりやすいですが、「履き込むにしたがって安心感を生んでくれる土踏まずサポート」で、「高いフィット感と高いアーチサポートが欲しい」という方にはお勧めです!【C3fit】と並んで「初めてのアーチサポートソックスの候補」として考えるといいでしょう!
・土踏まず部をガッチリサポート
→土踏まず部の引き上げはかなり高い
→最初はやや固く感じるが、慣れれば絶妙な引き上げ具合
・高いフィット感
→靴下専門店のノウハウが詰まった高いフィット感
→自然と足にフィットする感覚がある
・ロー~ミドルアーチの方に最適
→ロー~ミドルアーチの方に合いやすい
→ハイアーチの方には▲
・蒸れ感が少なく消臭機能も高い
→ランニングソックスに必要な機能が抑えられている
【気になる点】
・慣れるまで履きづらい/サポートがやや固い
→土踏まずサポート部が固いので、初めて履く時はきつく感じる
→慣れるまでに少しだけ時間がかかる
※下記サイトからも【Tabio】のソックスを購入できます!
3.ZAMST/AS-1ソックス
サポーターで有名なスポーツ向けサポート・ケア製品のブランド【ZAMST】が出しているアーチサポートソックスです!
サポーターなどの医療系に近い商品を出している【ZAMST】のソックスというだけあって、とにかく土踏まずを支える機能は強烈の一言です!前述したTabio以上に土踏まずを支え、固定する能力は高いと言えます!!また、『ZAMST/AS-1』というモデルは、”踵部”の固定感にも優れており、着地時の踵の横ブレをガッチリと押さえてくれる設計です!踵着地で走るような方にはうってつけのサポート設計だと言えます!かなり固い履き心地・足入れなので、好みがハッキリと別れるソックスと言えるでしょう!ただ、あらゆるソックスの中で最も固定感が高いので、ハマればこれ以上はないと思います!
若干癖が強いアーチサポートソックスですが、「とにかくガッチリした土踏まずサポートが欲しい」「踵も土踏まずも固定して、とにかく足を守り固めたい」という方にはオススメです!
・圧倒的な土踏まずの引き上げ
→とにかく土踏まずを上げたいという方に最適
→これ以上のものはないという位サポートは強い
・踵の固定感も高い
→踵着地時の横ブレが少ない(関節ダメージ減)
→踵のずれが少ない
・ローアーチの方に最適
→ローアーチの方に最も合いやすい
→固定感を求めたい方は上記以外のアーチ方でもOK
【気になる点】
・相性がハッキリする
→圧倒的な固定感は得られるが合う人と合わない人が出やすい
→慣れる慣れないよりも合うか合わないか
※下記サイトからも【ZAMST】のソックスを購入できます!
さいごに
以上が、『アーチサポート機能の高いランニングソックス』のおすすめ3選です!!
特徴を感じてもらえましたでしょうか?
最初にお伝えした通り、個人的には、アーチサポート機能は”インソール”や”テーピング”を使用し、ランニングソックスにはフィット感と快適性が高い”自然な履き心地のモデル”がベターと思っております!
ですが、アーチサポート機能の高いソックスの方が「履いていて安心できる」「フィット感を高く感じる」という方も多くいらっしゃいますので、ここで使用したソックスを始め色々と試していただき、ご自身がどちらのタイプかを把握しておくといいでしょう!
そうすることで、自分の好みのソックスが選びやすくなり、ソックスでの失敗がなくなると思います!是非、色々試していきましょう!
※ちなみに、アーチサポートインソールとアーチサポートソックスを合わせると、引き上げ効果やサポート力は高くなります!ですが、ガチガチになり過ぎて違和感を感じることがあるので注意が必要です!
世の中には面白いアイテムがたくさんあります!
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ランニングが大好きで、大手スポーツ店のランニングコーナーで働いて10年『はしりびと』です。多くの商品を使用体感し、全国の店員へのランニング知識の指導、ランニング新製品のアナライザー(製品特徴を分析する仕事)などをしております。ランナーとしても、サブ3、サブ9を達成。夢は【楽しく健康にランニングをお手伝いすること】です。