あまり知られていないけどイイ!『ランニングに活きる”足元”アイテム』をご紹介!

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こんにちは。

はしりびとです。

今回は、あまり知られておらず、普段紹介されることが少ない『おすすめの隠れランニングアイテム』の第2弾をご紹介します!

※第1弾はコチラ↓

こんにちは。 はしりびとです。 今回は、普段紹介することの少ない『おすすめの隠れランニングアイテム』をご紹介します!...

「シューズ」「ウェア」「サプリメント」「ポーチ」「バッグ」などランニングで重要なアイテムはたくさんあります!と同時に、別になくても困らないアイテムというのもたくさんあります!

そんな”なくても困らないアイテム”だけど、実はあったらめちゃくちゃ役に立つ《隠れ名ランニングアイテム》をご紹介します!

今回紹介するものは、正直なくても困りません!!買わなくても走れます!

ですが、あったら意外と「コレ、なんかいいやん!!!」に思えるアイテムです!

是非参考にして頂き、ランニングライフに役立ててみてください!

1.SEV ソールfit

前回の記事でも紹介した【SEV】という技術を用いて作られたインソールです!これは、インソールの下に入れるインソールで、”スキンソール”などと呼ぶことが出来るでしょう!

前回も説明しましたが、【SEV】とは、簡単に言うと『その人が持つ本来のパフォーマンスを引き出す技術』を言います。ややこしく言うと、「金属と天然鉱石を掛け合わせることで、物質が活性化する。つまり人を含む物体のパフォーマンスが活性化する」というものです。(何度読んでも「なんのこっちゃ??」と思われると思います)

前回紹介した「SEVルーパー」は、”身体全体の軽さ”、”身体全体のリラックス感”みたいなものを感じる印象でしたが、この『SEVソールfit』は足元に装着している分、①着地時に踏み込んだときに足元が安定する(ブレが少ない)、②自然と前に足が出る(わずかに前傾姿勢にも感じる、拇指球に体重を乗せやすい)、③シューズが軽く感じる(わずかですが足の上がりが軽く感じる)など、下半身の部分で多く実感できます!ちなみに装着感みたいなものは一切ありません。

当然「SEVルーパー」と比べると身体全体への実感度は低いですが、『SEVソールfit』も十分ランニングの動きに貢献できるように思います!!個人的には、《シューズの履き心地を変えずに着地のブレを抑えられる感覚がある》のがとてもいいです!

あとは、値段が非常にリーズナブルでありながら、半永久その効果を発揮してくれるようなので、ほぼ一生ものとして使えるのが最高ですね!(実際、知り合いの元一流アスリートに紹介したら、現役の時使っていたと言ってました)相変わらず上手く説明できない商品ですが、これは本当に素晴らしいアイテムだと思います!!

日常使いから練習・レース本番までどんな時にでも活躍してくれる超優秀なアイテムです!

2.大山式 ボディメイクパッド

これをつけて歩くだけで「足指を使えるようになっていく」と言われているアイテムです!

現代人の多くは足指が上手く使えなくなっていると言われています。その結果、「姿勢が崩れる」「腰が痛くなる」「無駄な筋力が付いている」「着地時のバランスが取れなくなる」など、足指が使えないことでランニングだけでなく日常生活にも支障をきたすようになっていると言われています。(ちなみにランニングフォームなども足指と関連性がありますよ)

足指を使うようなトレーニング(下記記事のような”足指ジャンケン運動”)を継続して出来ればいいですが、なかなか地味なトレーニングということもあり、継続してできない方が非常に多いのです。そんな足指トレーニングを継続できない方に最適なアイテムが『大山式ボディメイクパッド』です!

使い方は超簡単!!装着して歩くだけでOKです!足指が上手く使えていない方は、”装着する時点で足が攣る”、”装着して数歩で足が攣る”かもしれません。本当に装着するだけで足指を使えます!個人的には、《外出時に使うのではなく、家の中で装着する》のがおすすめです!(ランニング時に使うとゴムが切れることがあるので注意)

「日々の生活からトレーニングをしたい方」「姿勢などを改善したい方」は是非使ってみてほしいです!お子様にもおすすめですよ!!

※足指ジャンケン運動は下記を参照

こんにちは。 はしりびとです。 今回は、 学べる『はしりびとランニング日記』 Vol.24:走れない時の...

*ちなみに、その他にも足指を使えるようにトレーニングしていくアイテムとして下記もお勧めです!

【フットコンディションインソール】

足指はもちろん”足裏の感覚神経”、”バランス保持能力”まであらゆる足裏能力を育成していくことが出来るタイプです。

こんにちは。 はしりびとです。 今回は、新しく発売された【インソール】について語ろうと思います! ついに発...

【BMZアシトレインソール】

足指や”足裏アーチ運動”などをトレーニングしていくことが出来るタイプです。

こんにちは。 はしりびとです。 今回のテーマは、 『シューズの中に入れるインソール(中敷)!』 第1...

併せてチェックしてみてください!!

今回紹介したおすすめ足元アイテムは下記から検索できます!

【公式】スポーツ用品総合通販ならスーパースポーツゼビオ

世の中には面白いアイテムがたくさんあります!

アイテム選びも楽しみながら、ランニングを楽しみましょう!

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