こんにちは。
はしりびとです。
今回は、最近トレイルランナーやウルトラランナーでのユーザーが一気に増えている補給食があります!それが、老舗和菓子屋【福壽堂秀信】から発売されている『ANDO_(アンドゥ)』です!本日はこの商品ついて書いてみたいと思います!
昨今のランニング業界には様々なサプリメントが発売されています!特に、《エネルギー補給食》のカテゴリーに関しては、非常に多くのサプリメントがあります。主に発売しているのは下記の2分野です。
・食品系のブランド(味の素[アミノバイタル]・井村屋[スポーツ羊羹]等)
・スポーツ特化のブランド(メダリスト・マグオン・GU等)
そんな中、今回ご紹介する『ANDO_』は、スポーツとはあまり馴染みのない老舗和菓子屋さんです!
「走っている最中に和菓子なんて食べられない!!」「なんだか喉に詰まりそう…」「甘さで胃が受け付けなさそう…」と思われるかもしれませんが、そんなことは決してない商品です!甘さへの抵抗もほとんどなくランニング中でもサラッと補給できます!
トレイルランナーやウルトラランナーはもちろん、マラソンランナーにとっても非常に魅力的なサプリメントの1つだと思いますので、是非試してみてほしいです!
今回は、そんな『ANDO_』の特徴と使い方についてアドバイスをさせて頂きます!
『福壽堂秀信』ってどんな和菓子屋?
『福壽堂秀信』は、1948年創業の大阪の老舗和菓子屋さんです!
ホームページを見て頂いてもわかるところですが、とにかく”あんこ”への拘りが強い和菓子屋さんです!「健康で美味しいあんこをもっと楽しんでほしい」という考えのもと、たくさんの美味しそうな和菓子を作られています。(めちゃくちゃ美味しそう!!)
※詳しくはHPを見られてみてください!
https://fukujudo-hidenobu.co.jp/
ただ、《スポーツ(ランニング)×和菓子(あんこ)》はどうやってもあまりイメージが沸かないと思います。
ですが、そこはまさに企業努力と企業の革新の姿勢!あんこのエキスパートでもある和菓子屋さんが、約2年(きっとそれ以上!!)の歳月をかけてスポーツ時でも食べられる羊羹を完成させたのです!
ホームページにもその完成までの過程と熱意が記載されています!
革命的なあんの誕生
餡をもっと日常に馴染みのあるものへと進化させようと、パン専用、スプレッドタイプの餡を開発。お客様にご試食いただいたところ、「もっとサラッとしていたらマラソン中にのめるのに。」と言われたのが、開発のきっかけです。
マラソンやトレイルランなどの長時間活動する競技ではエネルギー補給食は必須。でもレースの終盤では一般のエナジージェルは胃が受け付けない事があり、食べ慣れた小型羊羹などでは咀嚼するのも辛いのだとか。
スポーツと和菓子は繋げられる!
和菓子がアスリートのパフォーマンス向上に役立てる!
お茶請け、おやつとして食べられていた和菓子を摂取する目的を変えるだけで、まったく違う世界が見えてくることを教えてもらいました。
ようかんでもお汁粉でもない、もっと摂取しやすいあんこを作りたい!!業界的にも例のないあんこを生み出す大仕事に挑んだのは、工場のトップと入社12年目の製餡のホープ。開発は通常業務が終わった後や、仕事の合間を縫ってのスケジュール。和菓子用のあんこではなく、全く新しいこの餡が和菓子の常識に革命を起こすのだと、来る日も来る日も餡と向き合い続けました。
2人は自分たちが納得いくまで研究し続け、約2年後は『ANDO_』は完成しました。
引用元:福壽堂秀信HP (さらっと飲めるようかん ANDO_)
これだけでもファンになりそうな製品です!
「和菓子をマラソン中に飲むなんて…」と思っている方も、是非是非【福壽堂秀信】の『ANDO_』というエネルギー補給食を試して頂ければと思います!
※ちなみに『ANDO_』の名前の由来は、「あん(AN)でやる(DO)気を応援する」です。そして、”_(アンダーバー)”は、「誰かの夢へとつなぐ架け橋」の意味が込められているそうです。
『ANDO_』の成分と使用感
それでは、今回紹介する『ANDO_』について詳しく見ていきます!
1.《5つの原材料》のみで構成されている
『ANDO_』の原材料は、小豆・砂糖・水あめ・寒天・デンプンの5つのみで作られいます!
商品を長持ちさせるため(賞味期限を長くする為)に、日にちが経っても美味しさをキープする為に保存料や人工甘味料を使うサプリメントも多いのですが、保存料や人工甘味料等の添加物が不使用です!また、自然由来の原材料のみなので急激な血糖値の上昇も少なく、身体へのなじみが良い・身体に優しいのも特徴です!「あんこ(小豆)」本来の味や特性をしっかりと活かす構造になっています!
運動時でもしつこくない甘さなので、「甘ったるいジェルの味が苦手」「自然な甘みが好き」「なるべく体に優しいものを取りたい」「ジェルを取ると内臓不調が多い」という方に非常にオススメです!
2.《飲む羊羹》と呼ばれる位サラッとしている
一般的なエネルギー補給食は、コンパクトな携帯性を保つ為に水分量をかなり抜くので「ドロッとしたもの」や「濃厚なもの」が多いです。ですが、『ANDO_』は程よい甘さで、サラッと飲めるのが特徴の1つです!若干重さ(大きさ)は増しますが、運動時に快適に摂取できるという点では理想的な補給食の1つです!
また、《エネルギージェル(メダリストジェルやGUリキッドエナジーなど)》と《固形エネルギー食(スポーツ羊羹やエネモチなど)》の中間に位置するような商品だと感じています!ジェルのように素早く簡単に補給できつつも、固形食の様に《空腹感》を満たし、《食べた感じ》を得ることが出来ます!これも長丁場のトレイルランやウルトラマラソンで使用される理由の1つだと思います!これまでありそうでなかった商品ではないでしょうか!
以上が、『ANDO_』の特徴です!
先程も書いた通りですが、他のエネルギー補給食と比べた時に、若干重さと大きさがあるというのは惜しい点ではあります。フルマラソンでこれを4,5個持つのは少し辛いと思います。また、急速なエネルギーチャージという点では、エネルギージェルにやや劣る感じもあります(エネルギー切れを起こしたタイミング[ハンガーノック状態]だと少し弱い)。
ですが、《マラソンレースでの補給食の組み合わせの1つ》として加えてみたり、ザックを背負うような《長丁場のレースの補給食》としては非常に有効です!
是非、サラッと飲める羊羹・自然なあんこの美味を試してみてほしいです!
『ANDO_』の使い方
基本的には、レース中の摂取がオススメです!
・フルマラソンで20km地点で補給する
・フルマラソンで10km&20km地点で2回補給する
・ウルトラマラソンでの空腹時に補給する
・トレイルランで3時間置きに補給する
など、これらのタイミングで摂取するのが有効だと思います!
また、「無塩タイプ」と「有塩タイプ(拘りの宮古島の塩!!)」の2タイプありますので、上手く使い分けてみてもいいでしょう!(炎天下のレースなどでは有塩タイプがおすすめ!!)
その他にオススメしたいタイミングは、レースのスタート前(フルマラソン前でもOK)です!
・フルマラソンのスタート90分前や30分前
・ハーフや10kmレースのスタート40~60分前
ポイントなのは、フルマラソン直前でも摂っていいことです!
通常のエネルギージェルは、フルマラソンのレース前に摂取することをお勧めしませんが(急激な血糖値の上昇が起きて内臓疲労が出る為)、『ANDO_』はおすすめです!先程も書きましたが、通常のエネルギージェルと違い、急激な血糖値の上昇が起きにくい商品ですので、スタート前のガソリン注入・空腹感の対策にもバッチリなんです!
その他にも「陸上競技の予選と決勝の間」「サッカーのハーフタイム」「バスケットボールやバレーボールのセット間の休息」など、色々な使い方がありますので、是非参考にしてみて下さい!
まとめ
以上が、『ANDO_』という商品についての解説となります!
レース中での使用はもちろん、フルマラソンのスタート前などにも使える『ANDO_』を是非試してみてほしいと思います!
商品パッケージにも書かれていますが、「さらっと飲めるようかん」の名の通り、飲みやすさが魅力のエネルギー補給食です!そして、飲みやすさだけでなく、「自然な甘さ(身体への優しさ・食べやすさ)」と「補給と補食の両立(即効性と空腹感への対策)」をも実現してくれています!これまでになかったハイクオリティのエネルギー補給食だと思います!
エネルギージェルの味や濃厚さに悩まれている方は、是非試してみてほしいと思います!
おすすめです!!
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ランニングが大好きで、大手スポーツ店のランニングコーナーで働いて10年『はしりびと』です。多くの商品を使用体感し、全国の店員へのランニング知識の指導、ランニング新製品のアナライザー(製品特徴を分析する仕事)などをしております。ランナーとしても、サブ3、サブ9を達成。夢は【楽しく健康にランニングをお手伝いすること】です。