ベアフットシューズおすすめ単品レポ④:『LUNAサンダル・Origen Flaco』

こんにちは。

はしりびとです。

今回は、シューズの【GEAR語り】をしようと思います!

わたしが体感した『べアフットシューズ』の中から本当におすすめできる逸品・第4弾

をしっかり深く語らせていただきます。

今回語らせていただくGEAR逸品はコチラ!!

LUNAサンダル:Origen Flaco

↑『ルナサンダル:オリジン・フラコ』と読みます

【ブランドについて】 裸足で走る民族【タラウマラ族】と彼らの走り方【ベアフットランニング】を世の中に広めた1冊の本『BORN TO RUN』。そこに登場するテッド・マクドナルド氏(通称:ベアフット・テッド)が作ったベアフットサンダルが<LUNA SANDALS>です。ベアフット・テッド自身もランナーであり、機能性の高いランニングシューズで走り、怪我を負い続けた経験者です。このサンダルなくして、当時のベアフットブームや現在のベアフットの認知はなかったと思います。

【LUNAサンダル Origen Flacoの簡単エピソード】 わたし自身、このサンダルの存在を知ったのは『vibram 5 fingers』のあとでした。ですが、間違いなくベアフットの元祖はこのLUNAサンダルでしょう。タラウマラ族のマインドを継承しているモデル『LUNAサンダル Origenフラコ 』を初めて履いたときは、Vibram5fingersの後だったこともあり、そこまで薄さは感じませんでした。ですが、この『LUNAサンダル Origen フラコ』のメリットは使用シーンの広さだと思います!トレイルなどをされる方には非常にお勧めです!

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GEAR語りでは、現役のプロ販売員として、ランナーとして下記を抑えて、わかりやすく誠実にお伝えできるように努めます!

ギア語りの約束
約束①: 実体感に基づくエピソードを語ります

販売員・商品アナライザー・ランナーとして、市場に出回るようなシューズはほとんど履いて体感していますので実体感を語れます!

約束②: 同類商品との比較を語ります

様々なシューズを知り履いているからこそ、似たようなシューズだけど実は異なる特徴を持っているということをお伝えしていきます!

約束③: デメリット(注意点)を語ります

メーカーはいいことしか書きませんので、デメリット(注意点)もしっかり語っていきます!

それでは、お付き合いよろしくお願いいたしいます!

1.斬新な見た目だが、実はベアフット『入門者』に最適

まずは、いつも通り裸足感覚度合いが一番わかる目安である【ミッドソールの厚み】をお伝えします!

*↓は、いつも書いてることなので知っている方は飛ばしてください

一般的なランニングシューズのミッドソールの厚さは、初心者向けとして発売されているもので35mm程度(踵部の厚み)、上級者向けとして発売されているもので20mm程度(踵部の厚み)です。一方で、ベアフットシューズの一般的な厚さは10mm以下という傾向にあります。裸足は、ミッドソール0mmという考え方ができますので、当然0mmに近いほど裸足感覚が得られるということになります。

↓一般的なランニングシューズとベアフットシューズはこんなに違います

さて、『LUNAサンダル Origenフラコ』の厚みはというと、

10mm!!!

ベアフットシューズ界の番長シューズや紹介しているおすすめ達と比較すると、

・Vibram 5 fingers(代表モデル:KMD SPORT)→4mm

・MERRELL ベイパーグローブ4 →4mm

・XEROSHOES ジェネシス →5mm

・KINEYA Toe-Bi →3mm

一番厚いんだね!ベアフット初心者のぼくでもまだ安心できるな!

そう、一番厚いんです!!しかも圧倒的に厚いんです!!

つまり、

足への刺激を最小に抑えることができるタイプであり、【入門者に最適】と言えます

これは、他のベアフットシューズと比べても、最も厚みのあるカテゴリーに入ってきます!

あれ?でも、ここまで厚いと反対に大事な地面の感覚が感じられないんじゃないの?!

いえいえ!!

そこは、さすが『LUNAサンダル Origenフラコ』です!10mmの厚みで初心者を守りながらも、しっかり足裏感覚は伝わります!その秘密は、使っているソール素材にあります!

LUNAサンダル Origenフラコはソールが2枚構造になっています。この2枚構造が、厚みがありながらも足裏感覚を出してくれる最大のポイントです。

上部には、【プレミアムレザー】という革本来の質を保ち、なじみのよさに定評のある最高級のレザーを使用しています。履けば履くほど足裏にしっかり馴染んできますし、屈曲時の『曲げの硬さ』というのを感じにくいという特長です。

下部には、【Upcycled Tire Outsole】という独自のソールが使われています。簡単に言うと、古いタイヤをリサイクルし、機能性を加えたソールです。実際に使用している感覚としては、タイヤのソールであることから少し重さはあるものの、丈夫でありながら屈曲時の『曲げの硬さ』を感じにくく、地面のダイレクトさを消さない絶妙なソールという印象です(ちなみに重さは235g)。しかも、履けば履くほど、足裏感覚が伝わってくる印象があります!

ただ、「もっと大地の感覚を感じたい」や「少し重たい」や「表面ソールに垢がつく(天然革の特性)」、「レザーが馴染むまで表面が滑る」といった声はしばしば聞かれますね。そういった方は、薄さを求める方なら『XEROSHOESジェネシス』、同じ入門タイプを求めるなら『Vibram5fingers KMDスポーツ』を選んでみてはいかがでしょうか?

こんにちは。 はしりびとです。 今回は、シューズの【GEAR語り】をしようと思います! わたしが体感した『べアフッ...
こんにちは。 はしりびとです。 今回は、シューズの【GEAR語り】をしようと思います! わたしが体感した『べアフッ...

2.トレイルでこそ最大の能力を発揮するモデル

「LUNAサンダル Origenフラコ」の良い点は、どんなフィールドでも使用できることでしょう!そして、その能力が最も活きるのはトレイルです!

LUNAサンダルのルーツである【タラウマラ族】が住んでいる場所は、<整備の行き届いた街中>ではなく、<全く整備されていない渓谷>です。彼らが走るフィールドは、安定していて表面が均一なコンクリートではなく、不安定で表面が凹凸しているトレイル(砂利や土)ということです

そこで彼らは、最低限の厚みと最小限の素材(紐とゴムソールのみ)で作られた独自の履物【ワラ-チ】を履いて走っています。この【ワラ-チ】に一番近いベアフットシューズが、LUNAサンダルのOrigenフラコなのです。

つまり、

『Origenフラコ』は、元々はトレイルを走る仕様になっているということです!

しかも、独自のソール素材を使用しているので、

頑丈でありながら、トレイル時の細かい足さばきにも対応できる柔軟性・屈曲性があるので、トレイルでの走り方に非常に対応しやすいんです!!

トレイルランはしたことないけど、ベアフット感覚でトレイル挑む時にはこれがいいんだね!!
HAYASAさん(ベテランランナー)
HAYASAさん(ベテランランナー)
わたしはトレイルランもするからこれは試してみたいな!でも、トレイルって結構危ないって聞くけど、こんなに肌を露出していて大丈夫かな?

そうですね、確かに<サンダルで山に行く>って不安ですよね。

『LUNAサンダル』でトレイルに行く時に皆様が不安に感じるポイント・実際の声を下記に挙げてみます。

LUNAサンダルでトレイルへ行くことへの不安要素
①足首を守っていないから捻挫しそう

②下りの衝撃が大きいから下りで関節や筋肉を痛めそう

③爪先や甲が岩に当たると痛そう

④グリップも深くないから滑りそう

この4つの不安要素ですが、

そもそも勘違いされているところもあります!

それを解説していきますね!

『①捻挫しそう』に関してですが、実はベアフットシューズのように足裏感覚がわかる状態の方が捻挫はしにくいんです。これは、【メカノレセプター】という足裏に備わっている危険感知センサーが働いているからです。このセンサーは、足がバランスを崩しそうになる(捻挫しそうになる)と、反射的に修正してくれるような役割を持っています。反対に厚い靴を履いていると、このセンサーは働かないので結果的に捻挫を誘発してしまうのです。(メカノレセプターに関しては、下記記事の【2章:何故裸足でランニングができるのか】の『②メカノレセプター機能』を確認ください)

『②下りの衝撃』に関してですが、確かに厚い靴だと衝撃は緩衝してくれます。ですが、靴に頼りきってしまい、衝撃に対する足や身体の耐性がなくなっていきます。結果的に衝撃に対する足が育たず、怪我をしやすい身体になるというわけです。また、靴をはくことで人間本来の走り方が意識しにくくなるのも関節や筋肉を痛める原因になります。(人間本来の走り方に関しては、下記記事の【2章:何故裸足でランニングができるのか】の『③フォアフットランニング』を確認ください)

『③爪先や甲が当たると痛そう』に関しては、事実です。ノーガードに近いので当たるとめちゃくちゃ痛いです(笑)。ただ、これも先述と同様で、靴で守られることで、足場を気をつけなくなる・足元を意識しなくなるという側面があります。反対に、ベアフットだと気をつけて走るようになりますし、更に足の捌き方がより細やかになりますので、結果的にトレイルに適した走り方を習得できるようになっていきます。

『④滑りそう』に関しても、同様です。靴を履いていると靴のグリップが滑らないようにしてくれるので、反対に滑るような走り方でもガンガン走ってしまいます。結果、人間本来の滑らない走り方をできなくなります。

下記記事に、【メカノレセプター】や【人間本来の走り方】についてまとめています。

こんにちは。 はしりびとです。 今回のはしりびと語りテーマは、 ランナーすべての方に知っていてほしい、わたしの人生...

どうでしょうか?こじつけているように見えるかもしれませんが、

これは本当に事実です!!

『LUNAサンダル Origenフラコ』だからこそ出来るトレイルでの走りがあります!実際に私もトレイルでのトレーニング時使用していますが、厚みのあるサポートの靴を履いた時よりも、明らかにフットワーク軽く、無理のない走り方が出来ているように感じます!そして、どのベアフットタイプよりも、イメージ通りに動くことができます!

なるほどだね!トレイルで使用することでのメリットがいっぱいあるんだね!トレイルに行く時はこれを使ってみようかな!

ただ、そうは言ってもトレイルに危険があることは事実です。まずは、ロードでの使用に慣れてから、トレイルで使うことをおすすめします。

3.少し高いが、トレイル用途も考えると高くない!!

各社の価格設定は下記のとおりです(税抜き・元値価格で記載) 

・Vibram 5 fingers(代表モデル:KMDスポーツ)→ ¥16,800

・MERRELL ベイパーグローブ4 → ¥10,000

・XEROSHOES ジェネシス → ¥5,800

・KINEYA Toe-Bi → ¥11,000

・LUNAサンダル Origenフラコ → ¥13,000

決して安くはないですよね。。。

ですが、トレイル使用を考えると高くないんです!

更に、オールハンドメイドでフィット感が○!

そして、価格を補うだけの耐久性もあります!!

※一般的なトレイルシューズは、だいたい¥13,000以上で、平均¥15,000くらい

HAYASAさん(ベテランランナー)
HAYASAさん(ベテランランナー)
ロードでもトレイルでも使えて、足裏機能がアップできて、怪我をしにくい走り方も覚えていけるなら安いもんだね!!

4.LUNAサンダル Origenフラコの注意点

『LUNAサンダル Origenフラコ』を使用する際の注意点があります。

10mmの厚さがあるので、ベアフットシューズの中ではクッション性がある方ですが、

それでもいきなり強度の高い練習は避けること

いきなりトレイルでの使用は避けること

に気を付けてください。

vibram5fingersのKMDスポーツと合わせて、これからベアフットランニングを始める方におすすめできる逸品です!

ASHITOくん(初心者ランナー)
ASHITOくん(初心者ランナー)
どのモデルもいきなり走ったりはやっぱり危険なんだね!気をつけなくちゃ!

特に初めのうちは身体の反応に注意しながら、使用するようにしましょう!

そして、できる限り安全に使用するためにも、

従来のランニングシューズとの併用で怪我リスク回避

をしていきましょう!!

5.まとめ

どうでしたでしょうか?!

LUNAサンダル・Origenフラコのポイントや良さが伝わりましたでしょうか?

伝わったならば幸いです!

改めて、ポイントを下記にまとめさせていただきます!

LUNAサンダル Origenフラコのおすすめポイント
1.斬新な見た目だが、実はベアフット『入門者』に最適である

10mmという厚めのソールなので入門者にも最適。その上、独自の2枚ソールが裸足のような動きを再現し、地面から伝わる足裏感覚を伝わりやすくしてくれます。

2.トレイルでこそ最大の能力を発揮するモデル

タラウマラ族のワラ-チに一番近いモデルで、トレイルでこそ能力を最大発揮するモデルです。これでトレイルを走れるようになることで、怪我をしにくい人間本来の効率的な走りを身につけることが出来るようになっています。

3.少し高いが、トレイル用途を考えると高くない

トレイルで使用できることを考えると決して高くはありません。その上、本来の走り方を習得できるなら安い方です。

使用する際の注意するポイントは、

クッション性があるとは言え、初心者は強度の高い練習は避けること

いきなりトレイルでの使用は避けること

です。

そして、できる限り安全に使用するためにも、

従来のランニングシューズとの併用で怪我リスク回避

をしていきましょう!!

早速、LUNAサンダル Origenフラコを手にして、安心のベアフットランニングにチャレンジしてみてください!!そして、なれたらトレイルにもチャレンジしてみてください!

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それでは、怪我なく楽しくランニングライフを楽しみましょう!!

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